Personal Trainer Carol Carvalho - ELEVAÇÃO LATERAL de ombros Ontem

Mesmo quando viaja, autora do Blog da Mimis segue treino para fazer em casa

Personal Trainer Carol Carvalho

⚠️ Cuidado com o movimento de elevação lateral! #musculação #musculac

Bursite no quadril: aprenda a evitar e tratar o problema

Carol Carvalho Personal Trainer

sofro em elevacao lateral #musculação #elevacaolateral #ombro #elevaca

Mesmo quando viaja, autora do Blog da Mimis segue treino para fazer em casa

ELEVAÇÃO FRONTAL + ELEVAÇÃO LATERAL ALTERNADAS EM ISOMETRIA CONCÊNTRIC

Carol Carvalho Personal Trainer