Mundo Entrenamiento - π“πžΜπœπ§π’πœπš 𝐞𝐧 𝐏𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐁𝐚𝐧𝐜𝐚

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Press Larsen: tΓ©cnica y beneficios

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Mundo Entrenamiento - πŸ’ͺ Arquea la espalda en el Press Banca⁣ ⁣ πŸ”Έ En el # PressBanca se deben respetar las curvas fisiolΓ³gicas lumbares normales y asegurar la conexiΓ³n arco lumbar y #retracciΓ³nescapular

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Press de Banca con agarre cerrado para TrΓ­ceps ⋆ Tu Gimnasio en Casa, press banca

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