Zo krijg je een platte buik

1. Verbeter je houding Vaak lijkt je buikje erger dan het is, doordat je geen goede houding hebt. Zorg ervoor dat je oren mooi boven je schouders staan, je schouders recht boven je heupen, je heupen boven je knieën, en je knieën boven je enkels. Houd je schouders mooi recht, en probeer je navel richting je ruggengraat te duwen. Verdeel je gewicht over de bal en de hiel van je beide voeten.

Hoe krijg je een platte buik? - Michael Verstraeten

7 tips voor een platte buik die echt werken

Zo krijg je een platte buik zonder dieet — SkinnyLove Shop

6 tips voor een strakke buik!

Een platte buik in 2 weken? Volgens déze man kan het! - Flair

Tegel – Platte buik? Had ik al, stond me niet - Gekkiggeit

Sneller een Platte Buik met Deze 4 Oefeningen

Blog — Getagd buik — SkinnyLove Shop

Pin op Schoonheid

Food & workout tips voor 'n platte buik in je trouwjurk

10x zo krijg je een platte buik zonder te sporten (of te diëten

Fit onderweg: zo word je strakker als je lang moet zitten

Bodybuilding boven de 50