Zirkel Training mit 8 Stationen für eine straffe Sommer-Figur!

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Description

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⭕️ 30 min. Kraft-Figur Zirkel-Training

Jacaranda Ball, Stabilisation, Koordination☀️ Gymnastikball übungen, Rehasport übungen, Sportübungen

37 min. Figur Zirkel, BBP + Cardio

Zirkeltraining

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15/22🍡41 min. Figur Zirkel Circle-Workout ohne Geräte

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Zirkeltraining: So funktioniert die Trainingsmethode - Heimat Krankenkasse

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