3 máquinas básicas de treino que podem ajudá-lo a emagrecer – NiT

As máquinas de cardio são vistas por muita gente como o templo dos preguiçosos nos ginásios. Aliás, dos mais fracos — aqueles que não são capazes de levantar pesos ou aguentar 60 minutos numa aula de body pump. Porém, talvez este grupo de pessoas seja o que tem mais ferramentas para emagrecer. É que, apesar … Continued

As 3 melhores aulas de ginásio para quem quer emagrecer – NiT

Treinos para emagrecer na academia: os 12 mais poderosos

Treino funcional é aliado de atletas para emagrecimento e

Alimentos que combatem a gordura

As 3 melhores aulas de ginásio para quem quer emagrecer – NiT

Diet x light

Calaméo - Labornews Agosto 2018

A dieta anti celulite existe mesmo

Alimentação, saúde e estética corporal dos adolescentes

Artigos - Personal trainer Porto - Pedro Martins

Influencer revela 3 exercícios rápidos que vão ajudá-lo a

Spinning: 7 Benefícios, Se Emagrece e Como Ter Resultados

Treinamento em Circuito para Emagrecer e Definir! - Treino Mestre

7 Benefícios do Treino Funcional de HIIT - Meu Treino Perfeito

15 melhores exercícios para emagrecer (e como começar) - Tua Saúde