Científicos descubren que solo 4 minutos de actividad física
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Solo unos minutos de actividad vigorosa al día pueden reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer hasta en un 32%, según una nueva investigación.
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Es realmente bueno hacer ejercicio en ayunas por la mañana?
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Qué le pasa a tu cuerpo durante el ejercicio de alta intensidad y por qué es tan efectivo - BBC News Mundo
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Científicos descubren que solo 4 minutos de actividad física intensa al día podrían ayudar a reducir el riesgo de cáncer
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¿Sirve hacer ejercicio solo los fines de semana? Esto dicen científicos de Harvard y del MIT
![](https://avena.io/blog/wp-content/uploads/2023/09/Los-beneficios-y-ventajas-de-la-actividad-fisica-mejora-tu-salud-y-bienestar-2.jpg)
Los beneficios y ventajas de la actividad física: mejora tu salud y bienestar
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Descubren sencilla fórmula para prolongar la vida – DW – 10/01/2023
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Cuál es el simple ejercicio físico que refuerza la memoria, según los científicos de Harvard - Infobae
![](https://www.cuerpomente.com/medio/2023/12/20/envejecimiento-edad-biologica_e9484fa3_231220135802_1280x720.jpg)
Test de vitalidad: calcula tu edad real y descubre si te estás cuidando bien
El ejercicio físico previene el cáncer?: esto dice la ciencia, el ejercicio un muro contra el cancer
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La importancia de la actividad física en nuestra salud
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El ejercicio en 10 minutos que puede conseguir que tengas el abdomen plano, según un estudio
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El ejercicio físico previene el cáncer?: esto dice la ciencia, el ejercicio un muro contra el cancer
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Sirve ejercitarse solo los fines de semana? Esto dice la ciencia - La Tercera
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Correr 10 minutos estimula la función cerebral y mejora el estado de ánimo
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El ejercicio físico reduce hasta un 30% el riesgo de tener estos seis tipos de cáncer, según los oncólogos