45 frases de musculação para treinar com mais determinação

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Para que sua ida a academia se torne mais motivada e prazerosa, veja nossas frases de musculação e se inspire!

Belmiro Freitas de Salles - Profissional - VOLUME DE TREINAMENTO EM MULTIARTICULARES VS. ISOLADOS PARA BÍCEPS E TRÍCEPS? @desalles O volume de treinamento, determinado pelo número total de séries por grupamento muscular

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