VOCÊ É TÃO JOVEM QUANTO A FLEXIBILIDADE DA SUA COLUNA - Rede MoviMente - Fisioterapia e Pilates

Uma das célebres frases de Joseph Pilates é: “Você é tão jovem quanto a flexibilidade da sua coluna.” E ele estava certíssimo.  Uma coluna sem flexibilidade, sem estabilidade e sem força muscular (de forma equilibrada) pode acarretar uma redução muito…

Perder a flexibilidade do corpo não é sinal de envelhecimento - Dor na

Benefícios do Pilates para a terceira idade

Pin de Alexsandra Andrade em frases motivacional Joseph pilates, Frases de motivação, Studio pilates

Pilates é tão bom quanto todo mundo fala?

Alivio das DORES NAS COSTAS - Automassagem e Alongamentos - VIDEO 1

Frases de Joseph Pilates: as 10 maiores citações

Pilates fortalece a musculatura? Entenda os verdadeiros efeitos

Pilates: Saiba tudo sobre a modalidade e conheça seus princípios!

Pilates: o que é, para que serve, exercícios e benefícios - Minha Vida

Você e tão jovem como a flexibilidade da sua coluna”

Pilates e Yoga: Uma Jornada em Direção ao Equilíbrio e Flexibilidade Corporal - Utilidades RS - Produtos para melhorar a sua vida e o seu bem-estar