Aparelho de musculação agachamento (squat) - Omnigym Oy - para ambiente externo / para espaço público
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Reforçar o núcleo, coxas e nádegas
Quer esteja a treinar força ou a procurar aumentar a sua condição física geral, os agachamentos proporcionam um grande treino de corpo inteiro que exerce múltiplos grupos musculares, particularmente na metade
COMO FAZER: Agachamento Livre (air squat)
OMNIGYM® Outdoor Squat OG10
Aparelho de musculação para ambiente externo - Todos os
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OMNIGYM SQUAT 10 - Wiitraining.com
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