Aprenda o treino de Jade Picon para definir o abdômen e braços, Wellness

O personal trainer da influenciadora, Ricardo Lapa, detalhou a rotina de exercícios de Jade Picon – que conta com até 240 abdominais por aula – para conquistar o corpo definido antes de sua estreia na TV Globo

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Par romântico na novela das nove, Jade Picon e Chay Suede treinam

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treino de abdômen feminino na academia

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TREINO NÍVEL HARD DE ABDÔMEN #JadeFit

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Treino de abdômen da Jade Picon ✨

Meu treino de Abdômen

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