Cómo hacer yoga en casa? 5 posturas para mantenerte activa y relajada
![](https://media.glamour.mx/photos/645ad31ef241b04ccc46fd3d/16:9/w_2560%2Cc_limit/yoga_en_casa_posturas.jpg)
Descubre cómo hacer yoga en casa y cuáles son las mejores cinco posturas para mantenerte activa. ¡Se volverá tu aliado de relajación!
![](https://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2022/07/Yoga-pareja.jpg)
Las 5 posturas más fáciles de yoga en pareja que puedes practicar
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0132/3529/0170/files/warrior-one_1024x1024.jpg?v=1632245456)
Blog Manduka Europa: 10 posturas básicas de yoga para
![](https://onmytrainingshoes.com/wp-content/uploads/2016/09/IMG_3894.jpg)
10 Yoga poses to be fit and strong and stretch your body
![](https://media.glamour.mx/photos/645b1fa0385877effe877e85/4:3/w_1600%2Ch_1200%2Cc_limit/IMG_6125.jpeg)
Salud Mental, Page 123
![](https://aprende.com/wp-content/uploads/2021/02/posturas-yoga-principiantes.jpg)
Yoga para principiantes: Ejercicios, consejos y posturas
![](https://www.shutterstock.com/shutterstock/photos/1493396354/display_1500/stock-photo-young-woman-wearing-black-sportswear-practicing-yoga-standing-in-reverse-warrior-pose-doing-1493396354.jpg)
255,838 imágenes, fotos de stock, objetos en 3D y vectores sobre
![](https://media.glamour.mx/photos/645bcb81423a319abe4f41b4/4:3/w_1600%2Ch_1200%2Cc_limit/miedo_a_estar_sola.jpg)
Bienestar, Page 30
![](https://media.glamour.mx/photos/645ad1c729982ae19a2d8988/1:1/w_2000,h_2000,c_limit/Dise%C3%B1o%20sin%20t%C3%ADtulo%20(11).png)
Efecto blurring: cómo conciliar la vida laboral y familiar
![](https://image.slidesharecdn.com/slideshare-principiantes-121107144355-phpapp02/85/6-posturas-bsicas-de-yoga-para-principiantes-3-320.jpg?cb=1668717832)
6 Posturas Básicas de Yoga Para Principiantes
![](https://images.ctfassets.net/p0sybd6jir6r/4ELLlJ65RO2d2Vk9DbiZ1x/940848ca1753c4fa77cef24a8cc97dda/Backbend_Sequence_71-76c59259ca8b33f29d54bada56799313.jpg)
Secuencia de Extensiones para Principiantes