Doutor Jairo · Rest-pause: o que é e como usar esse método de

$ 21.99

4.8
(206)
In stock
Description

A técnica de treinamento oferece diversos benefícios para a evolução; saiba como fazer rest-pause

MÉTODO REST PAUSE // ¿El mejor método para HIPERTROFIA y FUERZA?

PDF) Control as Movement Jairo Nunes

Método rest pause, como usar corretamente em seu treino

Como usar a técnica rest pause

PDF) Análise eletromiográfica do músculo trapézio descendente durante a oclusão cêntrica forçada

REST-PAUSE: APRENDA COMO FAZER

Módulo Extra 1 - Material de Apoio

Light on Light Magazine - International Day of Yoga 2022 Special Edition by Light on Light - Issuu

Método Rest-Pause: O que é e Como Fazer (exemplo em vídeo)

Como usar a técnica rest pause