Elevação lateral com anilha on Vimeo
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Elevação Lateral Peitoral Apoiado Banco 45º on Vimeo, terra sumô no smith
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COMO FAZER ELEVAÇÃO FRONTAL COM ANILHA - Fisioprev
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elevação de anilha
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Elevação frontal anilha - execução exercício
Elevação Lateral Máquina Isométrica + Repetição on Vimeo
Elevação Lateral Peitoral Apoiado Banco 45º on Vimeo, terra sumô no smith
ELEVAÇÃO LATERAL PLANO DA ESCÁPULA on Vimeo
elevacao lateral banco halteres on Vimeo
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ELEVAÇÃO FRONTAL COM ANILHA
Agachamento Sumô c/ Anilha on Vimeo
![](https://i.ytimg.com/vi/Ouy9XKxVtZU/maxresdefault.jpg)
Agachamento Sumô com Halter e Step 2 on Vimeo, sumo com barra ou halter
![](https://i.ytimg.com/vi/NRwWqonBPGE/maxresdefault.jpg)
Elevação Frontal com Anilha - RJNet Training
Elevação lateral unilateral na máquina on Vimeo