Iniciante na academia? Saiba respeitar seus limites para evoluir no treino - UOL VivaBem
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Paola Machado é formada em educação física modalidade em saúde pela UNIFESP (Universidade Federal de São Paulo), mestre em ciências da saúde (foco em fisiologia do exercício) e doutoranda em nutrição pela UNIFESP. É autora do Livro Kilorias - Faça do #projetoverão seu estilo de vida (Editora Benvirá). Atualmente, atua como pesquisadora, desenvolvendo trabalhos científicos sobre obesidade, e tem um canal de desafios (30 Dias com Paola Machado) onde testa a teoria na prática. Também é fundadora do aplicativo 12 semanas. CREF: 080213-G | SP
Studio Kronos
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PDF) LER E ESCREVER EM AULAS DE BIOLOGIA: UM RELATO DE EXPERIÊNCIA DE EDUCAÇÃO POPULAR EM MEIO AO ENSINO REMOTO
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Exercícios pliométricos: o que são e quais os benefícios para a performance - 03/02/2021 - UOL VivaBem
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Por que é importante respeitar o intervalo entre as séries na musculação - 23/09/2019 - UOL VivaBem
Studio 212, Gym/Physical Fitness Center
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Musculação: saiba como evitar lesões mais frequentes
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Que tipo de exercicios eu deveria fazer pra virar um femboy, considerando que tenho um corpo 'skinny fat'? - Quora
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Flexão de braço: como fazer o exercício e quais músculos ele trabalha? - 03/07/2019 - UOL VivaBem
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Bi-set, drop-set, circuito, pirâmide: entenda métodos usados na musculação - 07/08/2019 - UOL VivaBem
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Inicial :: Espaço Jovem - Adolescente
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Editora Brasil Seikyo - Transformar vidas, inspirar o mundo — em todos os lugares, o tempo todo
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5 dicas para superar seus limites nos treinos
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Olá, pessoal! boa noite. Vocês poderiam avaliar meu treino? Obrigado! : r/Maromba