ESTIRAMIENTOS PARA LA PARTE ALTA DE LA ESPALDA - FisioVen

Siguiendo la línea del viernes pasado con los estiramientos para el cuello, hoy os traemos un par de estiramientos que sirven para aliviar toda la tensión que acumulamos en la parte alta de la espalda. ¿Quieres saber cuáles? Sigue leyendo… Realizar estiramientos forma parte de la rutina de una persona que quiera llevar una vida […]

💥 Para nuestra zona dorsal alta y la cintura escapular (dos primas hermanas muy conocidas 😜) Un ejercicio con base y fundamentos de pilates que permiten muchas adaptaciones para mejorar la salud

Cómo estirar la espalda alta - 11 pasos

Fisio-Ven - Estás 𝐄𝐌𝐁𝐀𝐑𝐀𝐙𝐀𝐃𝐀 y te duele la espalda, pero dudas si la fisioterapia es beneficiosa durante el proceso❓ • Hoy os traemos 𝟓 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 de la fisioterapia durante el embarazo 🤰. •

4 ejercicios de estiramiento para calmar molestias de espalda

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Ejercicios de estiramiento de espalda para aliviar el dolor

Rutina de estiramientos para el dolor de espalda

Estiramientos para aliviar el dolor de espalda

Columna Activa :: Estiramientos para aliviar el dolor de espalda baja

Fisioterapia NP - Algunos estiramientos que podemos realizar para relajar los músculos de la espalda debido a malas posturas, la clave de prevenir las lesiones es el estiramiento y fortalecer 😉