Les bienfaits des inversions
Les inversions ne sont pas que des postures inaccessibles et acrobatiques, réservées aux grands yogis. Postures majeures dans la tradition thérapeutique du yoga, elles présentent de nombreux bienfaits physiologiques et mentaux.
Apprendre les Inversions - Yoga Shak Montréal
Les 5 plus populaires postures de base d'inversion - Ayam Yoga
Découvrez les bienfaits des inversions au yoga - Holissence
Découvrez les bienfaits des inversions au yoga - Holissence
Les postures de yoga d'inversion
A l'envers toute ! COMMENT ABORDER les INVERSIONS en yoga ? - Yes Yoga Bien Etre
Les thématiques qui vont challenger votre pratique ! — Le Yogascope
Les postures d'inversion en yoga : quels bienfaits ?
Yoga : les 10 bénéfices des inversions - YogiTouch