Muscles ischio-jambiers : définition, schéma
![](https://img-3.journaldesfemmes.fr/iMTh2lqgbqYXeIJUA_L5MT_K1u0=/1080x/smart/8abbd3c4017e441688ccba9b8a784353/ccmcms-jdf/32376541.jpeg)
Les muscles ischio-jambiers réunissent le muscle biceps fémoral, le muscle semi-tendineux et le muscle semi-membraneux.
![](https://www.ericfavre.com/lifestyle/wp-content/uploads/2020/06/ischio-anatomie-1024x1024.jpg)
Anatomie Des Ischio-Jambiers - Blog Eric Favre
![](https://www.wmaker.net/kinesport/photo/art/grande/39106838-33805342.jpg?v=1572900514)
Schémas d'activation des ischio-jambiers en fonction des exercices.
![](https://www.ergotech.fr/img/cms/schema_os_iliaque_1.jpg)
Ischions : comprendre à quoi ils servent et comment soulager la douleur
![](https://img-3.journaldesfemmes.fr/iMTh2lqgbqYXeIJUA_L5MT_K1u0=/1080x/smart/8abbd3c4017e441688ccba9b8a784353/ccmcms-jdf/32376541.jpeg)
Muscles ischio-jambiers : définition, schéma
![](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/22/Vues_ant%C3%A9rieure_et_post%C3%A9rieure_des_muscles.png/400px-Vues_ant%C3%A9rieure_et_post%C3%A9rieure_des_muscles.png)
Liste des muscles du corps humain — Wikipédia
![](https://i.ytimg.com/vi/toswa_KTYHk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAGDcnFxCZij5X57rj0f6_h4HggRA)
Les muscles de la cuisse : les ischio-jambiers
![](https://www.kinefact.com/wp-content/uploads/2020/07/usp_nfl__washington_redskins_at_philadelphia_eagle_59932360-scaled.jpg)
Les lésions aigües des ischio-jambiers : un problème dont il faut s'occuper - KineFact
![](https://i.ytimg.com/vi/6I-HMWJQEHI/maxresdefault.jpg)
Tendinopathie des ischio-jambiers proximaux
![](https://www.wmaker.net/kinesport/photo/art/grande/39106838-33805372.jpg?v=1572900702)
Schémas d'activation des ischio-jambiers en fonction des exercices.
![](https://uploads.unify.uno/content/2022/9/24/1666616638849.jpg)
Déchirure musculaire : symptômes, causes, la soigner
![](https://www.olivierallain.com/wp-content/uploads/2016/01/le-corps-en-synergie-pour-eviter-les-compensations.jpg)
Sport : attention aux compensations !
![](https://mickaelclement.com/wp-content/uploads/2017/10/ischio-5.jpg)
Les ischio-jambiers : les muscles du galbe de l'arrière de la cuisse • Mickaël Clément