➡️ ELEVAÇÃO LATERAL NO CROSS ‼️ #gymtok #treinodemusculação #gym #fitn
48 Likes, TikTok video from Daniel Salles (@danisallespersonal): “➡️ ELEVAÇÃO LATERAL NO CROSS ‼️ #gymtok #treinodemusculação #gym #fitnessmotivation #musculação #personaltrainer #personal #workout #treinodeforça #academiamotivação #fitness #academia #maromba #treino #dicasdeexercício #hipertrofia #lifestyle”. ELEVAÇÃO LATERAL NO CROSS | EXCELENTE EXERCÍCIO | Para a Lateral dos OMBROS | Tá OK - DENNIS & MC Kevin o Chris.
![](https://i.ytimg.com/vi/QlENCLwEx_Q/oar2.jpg?sqp=-oaymwEYCJUDENAFSFqQAgHyq4qpAwcIARUAAIhC&rs=AOn4CLCbfP0UbbZOvsD8ALw-7gzVv4q_jA)
OMBROS - Elevação Lateral Cross
![](https://i.ytimg.com/vi/yf2HBgSw2N8/sddefault.jpg)
OMBROS - Elevação Lateral Cross
Abdominal Lateral No Cross
![](https://i.ytimg.com/vi/YP8BzN_jokA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAy4snJoNXUZ-25aEZ_noRESsgjlA)
Elevação lateral cross anterior - execução exercício
Elevação Lateral No Cross
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/1979/0029/products/ce-newton_baby_sumo-cover_66911_c9538940-8fe8-4232-9eac-75df8585941e.jpg?v=1617735890)
Supino no Smith ativa mais o peitoral? : r/Maromba, sumo terra smith
Elevação Lateral No Cross
Supino no Smith ativa mais o peitoral? : r/Maromba, sumo terra smith
![](https://i.ytimg.com/vi/AveycZtTmDg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCOADEOgC8quKqQMa8AEB-AH-CYAC0AWKAgwIABABGGUgXihYMA8=&rs=AOn4CLANAbqO7qPeN7Gak1eIF79Om6DidA)
Exercícios Ombro
Elevação Lateral No Cross