Práticas do Yoga e seus benefícios - Gerencial Construtora
![](https://gerencialconstrutora.com.br/wp-content/uploads/2023/04/beneficios-yoga.jpg)
Todo mundo que já fez alguma atividade física, crianças, adultos ou idosos, sabe que depois daquele grande esforço, vem o sentimento de muita satisfação em ter dado o pontapé inicial na prática. Não seria diferente com o Yoga, que apesar de não ser considerado um esporte, também trabalha todo o corpo, libera endorfina e desperta […]
![](https://gerencialconstrutora.com.br/wp-content/uploads/2023/09/01.jpg)
Práticas do Yoga e seus benefícios - Gerencial Construtora
![](https://gerencialconstrutora.com.br/wp-content/uploads/2023/08/IMG_6812-scaled.jpg)
Práticas do Yoga e seus benefícios - Gerencial Construtora
![](https://gerencialconstrutora.com.br/wp-content/uploads/2023/04/beneficios-yoga.jpg)
Práticas do Yoga e seus benefícios - Gerencial Construtora
![](https://gerencialconstrutora.com.br/wp-content/uploads/2023/04/iStock-1414273873-1024x683.jpg)
Práticas do Yoga e seus benefícios - Gerencial Construtora