Princípios do Pilates: precisão e controle no Pilates - Folha de Alphaville
![](https://www.folhadealphaville.com.br/images/articles/7499/b2ap3_large_Pilates2.jpg)
Em busca desse perfeito ballet de nossos movimentos, precisão e controle no Pilates aparecem como os princípios que darão vida ao alinhamento e ao equilíbrio ideais para que a nossa prática seja leve, livre e benéfica.
![](https://static.wixstatic.com/media/d79b81_e146b3984ec14131a209145ab1d6d3e1~mv2.jpg/v1/fill/w_1000,h_667,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01/d79b81_e146b3984ec14131a209145ab1d6d3e1~mv2.jpg)
Os princípios do pilates
![](http://www.essenciapilates.com.br/wp-content/uploads/2012/10/IMG_8226alta1.jpg)
Essência Pilates Studio - Alphaville - Poucos movimentos bem
Fisioterapeuta - Patrícia Vieira - Stúdio de Pilates - 6 princípios do pilates: 1. Concentração 2. Centralização 3. Precisão 4. Respiração 5. Controle 6. Fluidez 🔹Estes são os seis princípios que regem
![](https://image.isu.pub/160513041824-ac5512c1684b3d2c1335ba16bc4e38af/jpg/page_1_thumb_large.jpg)
Edição 659 by Folha de Alphaville - Issuu
![](https://estudioandreguzman.com.br/wp-content/uploads/sb-instagram-feed-images/419970982_897645149028952_7819158199074142661_nfull.jpg)
Como os 6 princípios do Pilates melhoram a SUA SAÚDE
![](https://physiopilates.com/wp-content/uploads/2018/04/8d385447-7d6d-431a-9290-2b90e855dd6b-600x400.jpg)
O princípio da precisão do método Pilates » +Q Pilates
![](https://alvespilates.s3.sa-east-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/sites/5/2021/10/05174055/ALVESPILATES-Post-Curso-pilates-Juiz-de-Fora-Primeiro-Semestre-e1696542087133.png)
Curso de Pilates em Juiz de Fora - Formacão Alves Pilates Brasil
![](https://physiopilates.com/wp-content/uploads/2021/07/Dez-artigos-de-Pilates-para-praticantes-1024x684.jpg)
10 artigos de Pilates para praticantes » +Q Pilates
![](https://seremmovimento.com.br/wp-content/uploads/2023/08/Antonio-Rodrigues.jpg.webp)
O que são os 5 princípios do Pilates?
![](https://revistapilates.com.br/wp-content/uploads/2017/02/Princ%C3%ADpios-do-Pilates-1.jpg)
Você conhece os Princípios do Método Pilates? - Revista Pilates
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMLySJwWsKJYXsiOAdGAVkpW-WhyDi_KO2GHNsq1A_tuFxKXdyfvzEI9Do88cFMowOsPBCD2Lp8zACmTGY6QO_CWTYtgH8M82YXNgNecznqXugquFHKzlBHyCSNFuIPZurCYoJwu_dCLMF6d9dgBgy7sEM_w1V9cjK0XTK3oXi6fiTxNjQULUvkIjaGA4/s1500/WhatsApp%20Image%202024-01-16%20at%2017.24.00.jpeg)
Pilates e Yoga se aliam na busca de Corpo e Mente Saudáveis
![](https://estudioandreguzman.com.br/wp-content/uploads/2021/05/como-os-6-principios-do-pilates-melhoram-a-sua-saude-04-respiracao.jpg)
Como os 6 princípios do Pilates melhoram a SUA SAÚDE