Princípios do Pilates: precisão e controle no Pilates - Folha de Alphaville

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Em busca desse perfeito ballet de nossos movimentos, precisão e controle no Pilates aparecem como os princípios que darão vida ao alinhamento e ao equilíbrio ideais para que a nossa prática seja leve, livre e benéfica.

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Fisioterapeuta - Patrícia Vieira - Stúdio de Pilates - 6 princípios do pilates: 1. Concentração 2. Centralização 3. Precisão 4. Respiração 5. Controle 6. Fluidez 🔹Estes são os seis princípios que regem

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