Tres tablas de ejercicios para reducir cintura y «michelines» con las Gemelas Pin
Las rutinas de ejercicios que proponen las entrenadoras personales Esther y Gemma Pineda, Gemelas Pin, ayudan a reducir cintura y fortalecer el «core»
![](https://i.ytimg.com/vi/q7DBcZrgiJc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDwuLjNdeRKkrx_TkrPDBCer047tg)
15 MIN CON LAS GEMELAS PIN, FULL ABDOMEN
![](https://s1.abcstatics.com/media/bienestar/2020/05/27/reducir-cintura-rutina-gemelas-pin-1-kSL--1248x698@abc.jpg)
Cinco ejercicios para reducir cintura con las Gemelas Pin
![](https://i.calameoassets.com/190505010827-b0d8b7fb4ee686692ffb12e050fd7292/large.jpg)
Calaméo - Contrato Consecuencias
![](https://s2.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2023/08/07/gemelas-pin-R1gPbFwX6ASygXO4U97fydP-1200x840@abc.jpg)
Tres tablas de ejercicios cañeras para quemar grasa en verano
Ejercicios para reducir tripa con las Gemelas Pin, Objetivo: vientre plano. Las Gemelas Pin desvelan una de sus rutinas para tonificar el abdomen y reducir tripa. Son ejercicios intensos, pero fáciles.
Lapida Templaria, PDF, obispo
![](https://i.ytimg.com/vi/9OxisMQmLUg/maxresdefault.jpg)
15 MIN CON LAS GEMELAS PIN, FULL ABDOMEN
Instagram, últimas noticias - ABC.es - Página 192
![](https://cf-images.eu-west-1.prod.boltdns.net/v1/jit/55814260001/3dcb2574-6210-4d36-a8d1-54dda6d7fc78/main/224x126/1m3s381ms/match/image.jpg)
Ejercicios con mancuernas para fortalecer el cuerpo con las Gemelas Pin