Veja como o yoga ajuda a combater a ansiedade de fim de ano
![](https://p2.trrsf.com/image/fget/cf/774/0/images.terra.com/2023/12/07/440969237-neuroyoga.jpg)
A prática dessa técnica favorece o corpo e a mente nesta época do ano
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Posturas de yoga para ansiedade: aprenda essa valiosa dica!
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Portal EdiCase
![](https://www.cnnbrasil.com.br/wp-content/uploads/sites/12/2023/04/beneficios-do-yoga.jpg?w=1000)
Conheça 12 benefícios do yoga para a saúde e sua mente
![](https://www.estadao.com.br/resizer/BxkqYDdsJpMAZxGkeiiwNonxVQ8=/arc-anglerfish-arc2-prod-estadao/public/QBCG4WNMQVHEPHPBQRH2GK2XFA.jpeg)
Já ouviu falar em ioga nidra? Prática ajuda a melhorar a memória e o sono, sugere estudo - Estadão
![](https://s2-ge.glbimg.com/6w_62v0BBw8F9lWEei6hOZhOA58=/0x0:1280x853/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_bc8228b6673f488aa253bbcb03c80ec5/internal_photos/bs/2020/j/B/EtLtRoRpSUeO3gAvGr6A/meditate-1851165-1280.jpg)
7 exercícios de yoga que ajudam a combater ansiedade e depressão, saúde mental
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Página: 388 – NSC Total
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Dor nas costas é a segunda reclamação mais comum em prontos-socorros
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Veja como o yoga ajuda a combater a ansiedade de fim de ano
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Quer começar a praticar yoga? Veja 6 dicas para iniciantes
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Hora de meditar! Veja 3 posturas de Yoga que ajudam contra a ansiedade e o estresse - Viva Saúde
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Notícias – Página: 32 – Ivana Imóveis Guarapari
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Página: 42 – NSC Total