Yoga online funciona? Descubra como! - Holos

Tendência nos dias atuais, a prática de Yoga online vem se popularizando cada vez mais e ganhando espaço no mercado. Leia mais sobre aqui!

Mulheres tranquilas com olhos fechados e pernas tortas meditando em postura de ioga.

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Uma mulher em pose de ioga com os olhos fechados.

Escola Bahiana de Medicina e Saúde Pública - Você sabia que a prática do Yoga é um convite ao desenvolvimento do autoconhecimento? Como atividade física, alonga e tonifica os músculos, massageia e

Yoga para olhos: aprenda a relaxar

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