GAP glúteos, abdomen, piernas / buttocks, abdomen, legs: Anatomia, stretch y ejercicios de tonificacion / Anatomy, Stretch and Toning Exercises

Rutina PERFECTA para QUEMAR Y TONIFICAR Piernas Abdomen Glúteos

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📚 GLÚTEOS ABDOMEN PIERNAS GAP. Anatomia, stretch y ejercicios de tonificación. 📝Autor(es): Francisco Díaz Portillo. 🗓 Año

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C.D FUENTE DEL TORO on X: Con esta rutina tonificaremos de manera específica la zona de Glúteo, Pierna y Abdomen, musculatura importante para prevenir lesiones en corredores, y mejorar nuestros entrenamientos de

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Buttocks & legs workout. Rutina de Glúteos, Abdomen y Piernas (GAP)

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