Cómo ajustar las rutinas de ejercicios para mujeres a partir de
La edad es un factor importante a la hora de cuidar nuestra salud pero, ¿debería esta condicionar la manera de entrenar? En caso afirmativo, lo mejor es seguir estos consejos que hemos recopilado de una profesional en deporte
Integrando la Rueda de la Vida en tu Rutina de Desarrollo Personal
Ejercicios de fuerza en casa: las bandas elásticas pueden ser
Deporte femenino - Últimas noticias de Deporte femenino en
Salud y bienestar - Últimas noticias de Salud y bienestar en
Cómo empezar a entrenar a los 40, los 30, los 20 años - On My
/images/easyblog_articles/91
Mujer, cambia tus ejercicios para transformar tu cuerpo
Cómo ajustar las rutinas de ejercicios para mujeres a partir de los 40. Consejos y ejercicios.
La menopausia, ¿estigma, tabú o desafío? El estudio que habla con las auténticas protagonistas