Depois de comer, devo esperar três horas antes de ir à água?
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“Não podes ir à água, porque ainda estás a fazer a digestão.” Esta é uma das frases mais ouvidas (e mais temidas) pelas crianças na época balnear. Quando acabam de almoçar, a primeira coisa que querem fazer é dar um mergulho, mas, por vezes, os pais e os avós obrigam-nas a ficar mais duas ou […]
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Posso treinar após o almoço? Quanto tempo devo esperar?
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Bulletproof coffee acelera o metabolismo e queima gordura?
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Sumo de pepino e cenoura fortalece o fígado e os rins?
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Está provado que a luz azul dos ecrãs danifica a visão?
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Depois de comer, devo esperar três horas antes de ir à água?
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É verdade que você precisa esperar uma hora depois de comer antes
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Antidepressivos podem causar aumento de peso?
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Água filtrada previne doenças e aumenta absorção de nutrientes?
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Como funciona o aconselhamento psicológico do SNS 24?
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As crianças precisam mesmo fazer pausa para digestão antes de
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Como deve alimentar-se e hidratar-se durante uma caminhada?
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Beber leite com alho cura asma e pneumonia?
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O que é o jejum intermitente e como funciona?