Pullover - execução correta, músculos recrutados e benefícios

$ 21.00

4.7
(620)
In stock
Description

Hoje em dia vemos cada vez menos pessoas fazendo o exercício pullover, seja porque nunca ouviram falar dele ou não ousam arriscar por temer uma lesão

Puxada alta na polia: Para que serve, como executar e muito mais!

Pullover: exercício para peito ou para as costas?

Supino Reto com Halter: Para que Serve e Como fazer

Pullover

Exercícios para peito • Hipertrofia

Pullover - execução correta, músculos recrutados e benefícios

Pullover: Execução correta, músculos e dicas para ter resultados

Stiff Exercício: Fortaleça suas coxas!

Pulldown na polia alta - Costas

Exercícios para costas • Hipertrofia