Melhorar a técnica de corrida reduz risco de lesões e afeta
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Todo corredor tem seu estilo e não há regras de como fazer. Mas existe a orientação de como posicionar o corpo para melhorar a sua biomecânica
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Conheça fatores determinantes para o desempenho dos atletas na
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Melhorar a técnica de corrida reduz risco de lesões e afeta
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Triatlo: estudos revelam descobertas sobre lesões em atletas
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THE RUNNING COUPLE
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Exercícios de isometria podem ajudar a tratar tendinopatia na
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Ligamento cruzado: cuidados após a ruptura evitam novas lesões no
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Ligamento cruzado: cuidados após a ruptura evitam novas lesões no
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Estudo revela: terreno mais macio traz maior impacto à
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Impacto é menor quando se usa o tênis minimalista', diz
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Peças com detalhe em tecido refletivo pra quem ama correr a noite
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