Cardio despues de hacer pesas, Mejora tu rendimiento, Eurofitness

Te hablamos de todos los beneficios que tiene hacer cardio después de las pesas y cómo puedes mejorar tu rendimiento en este ejercicio combinado

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Nutre tu cuerpo - El cardio ¿antes o después de hacer pesas?🤔 . Lo primero qué hay que tomar en cuenta es tu OBJETIVO. ¿Mejorar tu composición corporal o mejorar tu condición