Te cuesta hacer ejercicio en casa? Busca un compañero de
![](https://www.lavanguardia.com/files/image_449_253/uploads/2021/01/27/601141d10fea5.jpeg)
De sobras es sabido que salir a correr o en bici en compañía es mucho más estimulante que hacerlo en soledad, salvando algunas excepciones. Da mucha menos pereza hacer
De sobra es sabido que salir a correr o en bici en compañía es por lo general mucho más estimulante que hacerlo solos. Como también da mucha menos pereza hacer físicamente una clase en grupo -ya sea yoga, pilates u otras disciplinas de fitness-, que hacerlo en casa mirando una pantalla o siguiendo una rutina ya conocida en nuestra habitación o sala de estar.
![](https://www.universal-assistance.com/uablog/wp-content/uploads/2020/06/ejercicio.png)
Tips para recuperar la motivación para hacer ejercicio - UA
![](https://media.foodspring.com/magazine/public/uploads/2020/07/%C2%A9Paper-Boat-Creative.jpg)
Plan de entrenamiento para cuerpo entero sin aparatos
![](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2017/12/ejercicio-plancha-abdominal-traccion.gif)
7 ejercicios que puedes hacer con tu compañero de gimnasio - Blog DiR
![](https://habitualmente.com/wp-content/uploads/2018/05/empezar-gym-destacada.jpg)
La guía de 10 pasos para empezar a ir al gym (por qué sí es todo un reto)
![](https://imagenes.elpais.com/resizer/MP1k0XorKGpRhvzf65wfFe_3mg8=/1960x0/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/prisa/NXGQX3D2OXKCEVYTZEFCCKMNPQ.jpg)
Te has propuesto hacer ejercicio en casa? Estos son los consejos
![](http://colineal.com/cdn/shop/articles/conoce-accesorios-ejercicio-casa.jpg?v=1677175754&width=2048)
Conoce 8 accesorios para ejercicio en casa que no te pueden faltar
![](https://t2.uc.ltmcdn.com/es/posts/0/4/3/como_ser_constante_en_hacer_ejercicio_340_600_square.jpg)
Cómo ser constante en hacer ejercicio - 6 pasos
![](https://www.lavanguardia.com/files/og_thumbnail/uploads/2023/05/08/645938cff1a5d.jpeg)
Julia Roberts - Últimas noticias en La Vanguardia
![](https://blogscdn.thehut.net/app/uploads/sites/450/2020/04/home-workout-feature-2_1681307299_1682601870.jpg)
Hacer ejercicio en casa es el futuro del fitness?
![](https://media.gq.com.mx/photos/6388de4db6425bb45171265e/1:1/w_2000,h_2000,c_limit/GettyImages-769726173.jpg)
Cómo tener disciplina para hacer ejercicio, con 5 consejos fáciles
![](https://www.sport.es/labolsadelcorredor/wp-content/uploads/2017/03/02T.jpg)
Rutina de ejercicios para perder peso rápido