Los 20 mejores ejercicios de cardio para hacer en casa
![](https://media.hearstapps.com/loop/mini-frog-jumps-1536164177.mp4/poster.jpg)
Te contamos con imágenes y vídeos cómo practicar ejercicios de cardio para tonificar todo el cuerpo. Quema calorías y activa el metabolismo con esta rutina.
![](https://www.lavanguardia.com/files/article_gallery_microformat/uploads/2021/04/27/6087eebeb443b.jpeg)
10 ejercicios muy eficaces que puedes hacer en casa para ponerte
![](https://media.hearstapps.com/loop/pushup-bent-over-row-1536165318.mp4/poster.jpg)
Los 20 mejores ejercicios de cardio para hacer en casa
![](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/jennifer-lopez-is-seen-on-march-07-2024-in-los-angeles-news-photo-1711015802.jpg?crop=0.629xw:0.785xh;0.199xw,0.0691xh&resize=360:*)
Los 20 mejores ejercicios de cardio para hacer en casa
![](https://www.calistenia.net/wp-content/uploads/2020/03/Principiantes-everyday-hero-workout.jpg)
30 EJERCICIOS CARDIO + 16 Rutinas de Cardio en CASA
![](https://hips.hearstapps.com/vidthumb/029c029f-ccf1-4583-b747-9de1089cfbd9/thumb_1280x720_00002_1594809154_57550.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=1200:*)
20 ejercicios de bíceps para mujeres: rutina de fuerza
![](https://i.ytimg.com/vi/aMDhzh3pZwM/sddefault.jpg?v=5da488bd)
20 MINUTOS de cardio intenso para perder peso
![](https://www.calistenia.net/wp-content/uploads/2020/03/athena-workout.jpg)
30 EJERCICIOS CARDIO + 16 Rutinas de Cardio en CASA
![](https://media.vogue.es/photos/5f50db0a1d26f469b28d80e3/2:3/w_2560%2Cc_limit/SeleccionESPIA-RELOJ-CHANEL15731-CMYK.jpg)
Rutinas de ejercicios en casa que puedes hacer en un espacio
![](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/gettyimages-961977722-1590147576.jpg?resize=980:*)
Los 18 ejercicios de cardio más efectivos para hacer en casa
![](https://i.ytimg.com/vi/j6wgBvIN7u0/maxresdefault.jpg)
EJERCICIOS DE CARDIO PARA QUEMAR GRASA