Cómo equilibrar el fitness y el trabajo? Consejos para mujeres
![](https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2023/06/08/mujer-haciendo-flexiones.jpeg)
En España las mujeres mantienen un ritmo de vida muy ajetreado, combinar la vida profesional y personal con el ejercicio no es sencillo, por eso te traemos varios consejos para que logres equilibrar el fitness y el trabajo.
![](https://i.pinimg.com/1200x/5d/20/c6/5d20c66e8664ceabce77cfe1fb413001.jpg)
17 Guías visuales de ejercicio que te motivarán a ponerte en forma
![](https://t2.uc.ltmcdn.com/es/posts/8/8/0/como_tonificar_el_cuerpo_rapidamente_50088_orig.jpg)
Cómo tonificar el cuerpo rápidamente - ¡Los consejos y ejercicios más eficaces!
![](https://www.bailonga.com/pics/2023/03/consejos-para-establecer-una-rutina-de-ejercicios-en-el-gimnasio-para-mujeres.png)
Consejos para establecer una rutina de ejercicios en el gimnasio para mujeres 💪
![](https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2023/08/24/mujer-embarazada-haciendo-ejercicio-1.jpeg)
Fitness - Últimas noticias de Fitness en
![](https://uvn-brightspot.s3.amazonaws.com/assets/vixes/imj/L/Los%20beneficios%20del%20spinning3.jpg)
7 tips de fitness para mujeres haraganas, Estilo de Vida Bienestar
![](https://uvn-brightspot.s3.amazonaws.com/assets/vixes/imj/1/10-poses-de-yoga-para-mujeres-de-mas-de-60-2.jpg)
7 tips de fitness para mujeres haraganas, Estilo de Vida Bienestar
![](https://imagenes.20minutos.es/files/image_320_180/uploads/imagenes/2021/09/19/embarazada-ejercicio.jpeg)
Cuentas de Instagram de entrenadoras españolas para ponerte en forma en casa esta primavera
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/8/89/Open-a-Gym-Step-13-Version-2.jpg/v4-460px-Open-a-Gym-Step-13-Version-2.jpg.webp)
Cómo equilibrar el trabajo con las visitas al gimnasio
![](https://susociodenegocios.com/wp-content/uploads/2021/11/dos-mujeres-haciendo-ejercicio-en-el-parque.jpg)
Tres consejos para una vida saludable sin destruir su economía
![](https://cdn.hsnstore.com/blog/wp-content/uploads/2017/09/mujeres-pesas.jpg)
Mujer y Entrenamiento: Todo lo que debes saber - HSN Blog
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/2/2e/Change-Your-Diet-for-Diabetes-Reversal-Step-3.jpg/v4-460px-Change-Your-Diet-for-Diabetes-Reversal-Step-3.jpg)
Cómo equilibrar el trabajo con las visitas al gimnasio
![](https://estudiarcoachingdeportivo.es/wp-content/uploads/2023/04/Maquinas-de-Gimnasio-Tipos-Nombres-y-Beneficios.jpg.webp)
Máquinas de Gimnasio: Tipos, Nombres y Beneficios
![](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/rp-crys-dyaz-2-201223-29954-6596d88de37f6.jpg)
La entrenadora Crys Dyaz nos da las claves para entrenar con el método que siguen las famosas españolas