Cómo afecta el frío al rendimiento en carrera?, Noticias

Cuando la temperatura baja de los 10º C el rendimiento deportivo no baja casi nada y no se hace significativo, hasta que llegamos a los 0º C. Por debajo del punto de congelación, te haces más lento y tienes que adaptar tus ritmos como hacías cuando subían las temperaturas en verano.

Correr en temperaturas frías puede ser más beneficioso para la

Cómo combatir la fatiga por altitud y bajas temperaturas - Ciclo21

Cómo afecta el frío a nuestro rendimiento?

Cómo conducir de forma más eficiente tu coche eléctrico en invierno

Trail Running invernal: Optimiza tu gasto calórico

Te gusta salir a correr? ¡Descubre la temperatura ideal para hacerlo!

Cómo afecta la altitud al rendimiento

CÓMO AFECTA EL FRÍO AL RENDIMIENTO DEPORTIVO – farmarunning

4 beneficios de hacer ejercicio en exteriores cuando hace frío

Hipotermia: síntomas y prevención al correr con frío

Blog - Rendimiento deportivo en situaciones de frío

12 consejos para correr con calor y evitar una insolación

Nos lesionamos más en verano o en invierno?

Blog - Rendimiento deportivo en situaciones de frío