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También puedes quemar calorías.
Cada repetición del ejercicio de despliegue trabaja varios músculos que se enfocan en los abdominales, los flexores de la cadera, los hombros y la
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Ahorre dinero y espacio: esta herramienta simple pero efectiva se puede usar en casa, en el gimnasio o en su automóvil para hacer ejercicio en
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