Vinte minutos de exercício já trazem benefícios para idoso, diz estudo
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Pesquisa publicada no British Medical Journal mostra que risco de doenças cardíacas cai pela metade para homens de 70 anos que se exercitam
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Atividades físicas para os idosos: quais são os benefícios?
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Quem se exercita diminui em até 33% o risco de apresentar Alzheimer
![](https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-me-exercitar/noticias/2022/como-a-atividade-fisica-protege-o-coracao/texto-21-como-a-atividade-fisica-protege-o-coracao.png/@@images/0dda1b29-e1b7-4b32-ade4-1385f1ff385c.png)
Como a atividade física protege o coração? — Ministério da Saúde
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5 exercícios físicos recomendados para idosos
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A Importância do Exercício Físico Para a Saúde
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8 benefícios da prática de exercício na terceira idade - Repleto de Vida
![](https://www.dolcevivere.com.br/blog/wp-content/uploads/2021/12/exercicio-para-idosos.jpg)
Exercícios físicos para os idosos: Por que a prática é tão importante?
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Vida social pode reverter sinais iniciais de demência, sugere estudo
![](https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-me-exercitar/noticias/2022/a-importancia-do-retorno-a-pratica-de-atividade-fisica-apos-a-covid-19/texto-9-a-importancia-do-retorno-a-pratica-de-atividade-fisica-apos-a-covid-19.png)
A importância do retorno à prática de atividade física após a Covid-19 — Ministério da Saúde