El uso de la faja preparto durante el embarazo, ¿sí o no?
Existe una gran controversia alrededor de la faja preparto durante el embarazo o el cinturón pélvico. Hay ginecólogos que la aconsejan para sujetar los músculos abdominales y otros la rechazan al considerarla un peligro durante el embarazo. ¿Realmente ayuda a reducir las molestias?
Durante el embarazo, cambia el centro de gravedad, la tripa tira del cuerpo hacia adelante y por eso nos duele la espalda. La fisioterapeuta Elena Neila nos muestra cómo hacer este ejercicio para evitar una de las molestias más comunes en el embarazo: disociación de la cintura.
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