Hatha jóga: co je to za styl cvičení? Jak vypadají základní ásany
Pránájáma, ásany a krija jsou podstatou hatha jógy, kde je fyzická síla důležitější než metafyzické pocity. Co je hatha jóga a kdo ji může cvičit? Jaké jsou výhody systematického cvičení hatha jógy? Co je hatha jóga? Hatha jóga má své kořeny v indické tradici jógy a její kořeny sahají až do 15. století. Základem této […]
STYLY JÓGY
Druhy jógy, obličejová, hormonální
Tree yoga - Yóga pro začátečníky
Jóga a její pozitivní účinky. Začněte se cvičením ještě dnes I Fit
Fitness - Indoorové sporty: Jóga pro začátečníky - jak vypadá, pro
Fyzioterapie
28 dní s jógou - komunita jógových bytostí
9 typů jógy a jejich přínos pro fyzické a duševní zdraví - GymBeam
Blog
Instruktoři
Tyto druhy jógy se v Česku cvičí nejčastěji.
Hatha jóga
Powerjóga Jóga virtual