Rotina de ioga de 15 minutos para promover a alegria
Solte-se e promova as vibrações positivas com esta breve sequência de ioga que lhe vai proporcionar uma sensação de alegria e deixá-lo/a a postos para enfrentar o dia.
Dedique algum tempo a si e promova as vibrações positivas com este exercício delicado, mas fortalecedor.
Desafio Yoga MATINAL Ao Vivo - Para COMECAR o DIA BEM! (3 a 7 de
Conheça uma prática de meditação de 5 minutos para se acalmar
Yoga Fundamental
Faça esses exercícios de yoga em 15 minutos para começar o dia bem
Livro Ioga para o meu bem-estar - Xuan Lan - Xuan Lan Yoga
15 MIN YOGA MATINAL Para despertar com energia e gentileza
Estes 5 treinos de ioga só duram 15 minutos mas prometem fazer
15 MIN YOGA MATINAL Para começar o dia com energia e disposição
Para pensar sobre qualidade de vida - Conheça a programação do
Tipos de yoga: a diferença está nas técnicas utilizadas
Formação Yoga Avançado Online _2024_200h - Shiva Studio