Las 3 mejores posiciones de yoga para tonificar el abdomen en este inicio de año
![](https://editorialtelevisa.brightspotcdn.com/dims4/default/d01daeb/2147483647/strip/true/crop/1500x845+0+78/resize/1000x563!/quality/90/?url=https%3A%2F%2Fk2-prod-editorial-televisa.s3.us-east-1.amazonaws.com%2Fbrightspot%2F8c%2F22%2F20e9bc19443989232fc253631923%2Fmujer-digital-desconectandose-casa-haciendo-yoga.jpg)
Te contamos qué posturas de yoga pueden ayudarte a tener el vientre plano y que además son fáciles de hacer en casa
![](https://widemat.com/wp-content/uploads/2015/10/Uttanpadasana.jpg)
Yoga para adelgazar barriga: Top 7 ejercicios específicos de abdomen
![](https://media.glamour.mx/photos/650de21785806084888b407b/4:3/w_2458,h_1844,c_limit/posturas-de-yoga-para-dar-gracias.jpg)
5 posturas de yoga para dar gracias y empezar tu día con actitud
![](https://i.ytimg.com/vi/2tXQbi16EdI/maxresdefault.jpg)
Ejercicios para abdomen Abdominales 12 minutos
![](https://i.blogs.es/87b98f/1366_2000/1366_2000.jpeg)
Nueve asanas de Yoga para trabajar y fortalecer tu abdomen
![](https://www.sportlife.es/uploads/s1/75/82/97/3/5e78e94e0ee694281d8bef81-yoga-para-tonificar-marcar-abdominales-core-video.jpeg)
Secuencia de Yoga para Tonificar los Abdominales
![](https://www.sportlife.es/uploads/s1/75/71/42/6/5d67a69d0de694b11a349843-9-asanas-de-yoga-para-trabajar-los-abdominales.jpeg)
9 asanas de yoga para trabajar los abdominales
![](https://img.remediosdigitales.com/d4f117/yoga-embarazada/1366_2000.jpg)
Siete posturas de yoga para embarazadas: asanas recomendadas para el tercer trimestre
![](https://editorialtelevisa.brightspotcdn.com/dims4/default/c35b5e6/2147483647/strip/true/crop/1200x674+0+0/resize/500x281!/brightness/0x9/quality/90/?url=https%3A%2F%2Fk2-prod-editorial-televisa.s3.us-east-1.amazonaws.com%2Fbrightspot%2Ff9%2Fd4%2Fb208aac34ef1b0d410e81670b0a5%2Fstreet-style-20204-mujer-celular.jpeg)
Salud y bienestar
![](https://www.mundodeportivo.com/files/article_main_microformat/files/fp/uploads/2022/02/15/620bd9a4b8a6d.r_d.2808-1872-2137.jpeg)
Trabaja el abdomen y logra un vientre plano gracias estas 5 posturas de yoga
![](https://i.blogs.es/cab2cf/yoga/650_1200.jpg)
Cinco posturas de yoga para tonificar tu abdomen
![](https://media.vogue.es/photos/60f8186afadc4fb1c0cfdb36/master/w_1600%2Cc_limit/YOGA_VOGUE4.jpg)
5 posturas de yoga fáciles para tonificar el abdomen
![](https://i.blogs.es/6bf66a/posturas-yoga-dificiles/1366_2000.jpeg)
Eleva tus asanas: las 11 posturas difíciles de yoga para conseguir ser un experto yogui
![](https://www.theclassyoga.com/wp-content/uploads/2021/08/ABDOMINALES-ABS-SOMBROSO-4-1.jpg)
Tonifica tu abdomen con las mejores posturas de yoga