Além de treinar a mente, não esqueça de treinar o corpo.👑 #gym

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Mônica Reis

Rump CT - “Treine músculo e esquecerá o movimento. Se treinar o movimento, não se esquecerá de treinar o músculo.” Gray Cook. . Essa frase é muito impactante dentro do treinamento funcional

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Arrasta Pra Cima Academia Motivação

O que acontece quando realizo exatamente o mesmo treino todos os dias? - 11/08/2021 - UOL VivaBem

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Mente e músculos em conexão: o que isto importa?

Academia Scorpion 67 - Cuidados para não se machucar em seu treino ⠀ Treinar é muito maior do que emagrecer ou ganhar músculos. Treinar é um estilo de vida. Por mais clichê

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