Qual a diferença entre o MAT Pilates e o Pilates Estúdio • Letícia Skoda
MAT Pilates nada mais é do que uma versão do Método, onde os exercícios são praticados apenas no MAT (tapete no chão), ao invés de serem executados nos equipamentos podem ser utilizados alguns acessórios como a bola ou elásticos por exemplo. Nessa versão, é trabalhado muito a força abdominal e […]
Home • Letícia Skoda
What is the difference between Reformer Combo Pilates, Studio Pilates and Mat Pilates classes - and which one is right for me? - Mountain Pilates Bright
Pilates original e diferenças com o pilates clássico
Pilates Clínico em Indaiatuba - Dr. Renato João Reis
Pilates Solo ou Pilates em Equipamentos: Qual é melhor? - Blog Pilates - O maior blog de Pilates do Brasil
Conheça as diferenças entre Pilates Solo e Pilates em Aparelhos
Qual a diferença entre o MAT Pilates e o Pilates Estúdio • Letícia Skoda
Mat Pilates e Idosos » +Q Pilates
Mat Pilates: o que é, exercícios e benefícios