Desempenho de repetições e tempo sob tensão no método cluster sets vs. tradicional em uma sessão de treinamento de força

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PDF) Desempenho de repetições e tempo sob tensão no método Cluster Sets vs. tradicional em uma sessão de treinamento de força

Igor NASSER, Researcher, PhD in Physical Education, Federal University of Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, UFRJ, Departamento de Ginásticas

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