Posições de yoga: o guia para iniciantes - Namu
Namu - Utthita Trikonasana ou simplesmente pose do triângulo é um asana que favorece a consciência e alinhamento, trazendo um efeito energizante para o corpo e mente. Veja o passo a passo
Namu - O Pincha Mayurasana ou postura do pavão, fortalece a parte abdominal, braços, pulsos e cotovelos. Para essa e mais invertidas, conheça o curso Festa de posturas e invertidas com Pri
Quer dormir bem? Veja dicas simples para pegar no sono - Namu
Confira os nomes das posições de yoga mais famosas - Namu
Yoga para iniciantes: 9 posições que devem ser praticadas
5 Posturas de Yoga para Aumentar Imunidade - Pri Leite
Yoga para Iniciantes - Fitness – Apps no Google Play
Yoga para iniciantes: 4 exercícios para fazer em casa - Namu
Yoga para iniciantes: As 30 melhores posturas de yoga
Posições de prancha Posições de yoga: o guia para iniciantes - Namu
Pratica de Yoga enxuta foco no core
Yoga para iniciantes: 9 posições que devem ser praticadas