Qué es el pilates y sus beneficios sobre la salud

Te contamos qué es el pilates y todos los beneficios que puedes obtener con su práctica para tu salud. ¡Comienza a cuidarte ahora!

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Luís López Aroca - Autor en

Newen Pilates - 🔊🔊PILATES REFORMER Y SUS BENEFICIOS 😉😉 Joseph Hubertus Pilates ideó esta disciplina basándose en otras especialidades como el yoga o la gimnasia, fusionando en la sesión la fuerza muscular

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