Melhorem a qualidade de treino nesses musculos caso queria melhorar o
10.4K Likes, 42 Comments. TikTok video from Mendonça (@luismendonca_): “Melhorem a qualidade de treino nesses musculos caso queria melhorar o V shape. #fy #gymtok #gymrat #gym”. Segredo do V shapeQuer melhorar de vez o seu V shape? Segue às dicas dos exercícios BABYDOLL (Speed) - Ari Abdul.
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Como ganhar massa muscular: 5 técnicas avançadas de treino
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Comece o treino exercitando os músculos grandes
Essa brincadeira sempre da boas discussões. Qual de vcs?? #gym #gymtok